各家書店的暢銷排行榜上，「肆一」的名字頻繁出現。短短兩年不到，推出的兩本書皆在暢銷榜熱燒。新作《可不可以，你也剛好喜歡我？》亦是各書店暢銷預購的前幾名。他，究竟是何許人也？
在二○一三年博客來年度書籍暢銷排行榜前十名中，九本是外國作家的翻譯作品，只有他，是唯一一位華文作家。在誠品書店，他是年度暢銷書第三名的作者，是榜單中「唯二」的華文作者之一。另外，他也一舉搶下了誠品心理勵志類年度銷售榜的第一名、第五名。
他是「肆一」。兩年不到，這個名字在台灣主流書壇的聲勢扶搖直上。談起短時間內竄紅的感想，他維持一貫謙沖有禮的微笑，「有點像在作夢一樣，」然後他也這麼說：「日子還是要踏實的走下去啊！」事實上，即使已經暴紅，但「作家」的身分仍然只是他的副業，「我還不打算辭去我在另一家出版社的編輯本職。」
因為生日是十一月十一日，大陸俗稱的光棍節，所以筆名就取為「肆一」，而他所書寫的內容，倒也確實聚焦在單身者的情愛失落，以悲傷筆觸為基調，卻不令人感到絕望，文字細膩溫暖，讓讀者錯以為彼此經歷的是同一場情感盛宴，彷彿肆一根本就曾親臨自己的悲歡，然後也能陪著自己在情感的餘燼裡取暖。
好巧 光棍節出生
寫單身者的情愛失落特別有感
但是，寫兩性的作家這麼多，雪中送炭的取暖文也不在少數，是什麼讓他與眾不同，贏得讀者的認同？當初替他和出版社牽線的多年好友表示，「他的文章之所以能夠精準引起讀者共鳴，不僅僅是因為他懂得安慰在感情中受挫的人，同時也點醒讀者，愛情有時和人們想像的不一樣。」雖然是療癒系作家，但在他溫婉文字的背後，總暗藏了幾句話，一針見血地直指玫瑰色浪漫裡的現實一面。
「作夢的前提是認清現實！」這是肆一書中傳達的軸線，是他暴紅後的感言，同時，也是他一路走來的真實體悟。
外界看來，肆一像是主流文壇的不速之客，成功彷彿是一步登天，然而在此之前，他其實經歷了一段艱辛的跋涉，即使面臨挫折，也從未放棄。
肆一生長在台中新社的傳統三合院，從小和奶奶、叔叔等家族親戚住一起。「我們絕對稱不上是書香世家。」爸爸是紡織廠的貨運司機，長年在外奔波，媽媽原本在田裡務農，後來則在紡織廠工作。
「童年時，我對爸爸的印象是很淡的。」但他依稀記得，「爸爸難得在家休息時，總會看他隨手翻起一本某人的傳記或雜誌……。」談起爸爸，肆一的語氣中藏著惋惜，「他應該是愛讀書的，但家裡孩子多，爸爸國中畢業就得開始工作了。」他想，父親或許也有夢，但卻必須臣服現實。
沒有把自己的遺憾強加在孩子身上，肆一說，「爸爸沒有逼迫或者刻意鼓勵我們讀書，倒是我自己有樣學樣，小時候會試著翻翻他在看的書，當然看不懂，但至少，生活裡開始習慣了有『書』的存在。」
國中畢業後，肆一離家獨自到外地求學，就讀於大甲高工美工科，原本相處不多的父子關係有了意外發展。當時，每周六學校須上半天課，爸爸為了接他回老家過周末，常特意繞遠路在校門口等他放學。
車上漫長的共乘時光，父子兩人零零碎碎的交談飄散在空氣中，和窗外飛逝的風景糊在一起；談什麼？肆一多半已經想不起來了，卻始終記得父親握著方向盤的手，載著自己回家的側臉。那年代的父親還帶著傳統的權威，父子間難免存在著距離感，難得的共同交集，就是彼此對文字的熱愛。
也許是從小的潛移默化，父親對於文字的夢，悄悄地注入了肆一的心裡。
然而，肆一繼承的不只是夢，也包括了認分克服現實生活的精神。
「出版自己的書籍，肆一凡事都親力親為」，名牌誌叢書編輯劉又瑜說，肆一是崑山科技大學視覺傳達設計系畢業，設計出身的他，對視覺美感吹毛求疵，再加上出社會後長期從事編輯工作，對於書籍的產製流程極有概念。「和他合作的好處是，他不會提出天馬行空的想法，要求編輯執行；但另一方面，因為注重細節，他常『折磨』美術編輯，從字體、字型的呈現，都有嚴格的要求。」
轉折 受大Ａ的影響
經營臉書專頁，贏得粉絲喜愛
除此之外，他對行銷也有一套自己的想法，連出書主題也配合「節氣」。第一本書《想念，卻不想見的人》在一二年年底出版，用意在陪讀者度過寒冬；第二本書《那些再與你無關的幸福》選在一三年五月，春夏交替、花開正盛的時節，鼓勵讀者嘗試新的人、事、物。
在成為兩性作家之前，時常自助旅行的肆一曾用真名出過幾本遊記。遊記的銷售並不出色，中間甚至因此停筆了兩年。自認文筆不比別人差的他，不免因銷量不理想感到挫折，但憑著對文字的熱情，又在部落格上試寫文章，主題從遊記轉到兩性相處，後來受到「姊妹淘」網站編輯的賞識，受邀成為寫手之一，在出版界工作的好友繼而將他的文章轉介給三采出版社。
當時的三采旗下還有另一名作家，大Ａ。同為網路作家的大Ａ，經營臉書粉絲專頁有成，一一年成為台灣第一位出書的臉書作家，至今臉書專頁的粉絲超過二十四萬人。
受到大Ａ的影響，肆一也興起有為者亦若是的念頭。於是，他認真地經營粉絲專頁，隨時和粉絲分享生活中的瑣事，但贏得粉絲喜愛的同時，也遭遇網友的惡意留言，批評他的文章「沒內容」、「看不懂」等。
面對銷量受挫與惡意留言等打擊，肆一強調，「你不能改變世界，不能改變個人，你能改變的只有自己。」沮喪時，他當然也曾想過，為什麼這麼努力了還是不夠？「如果是五年前或十年前的自己，可能會覺得人生是有挫折的。」但隨著年歲增長，他體悟到心境決定一切，「與其專注失敗，不如仔細想想，自己能從失敗中獲得什麼。」
肆一更舉了《真愛每一天（About Time）》這部英國科幻愛情片，來解釋自己的觀點。電影描述一名男孩具有穿越時空的超能力，他能自由回到過去。有一次，他喜歡的女孩到他家的別墅度假。他一直拖到假期結束才告白，女孩說：「你為什麼不一開始就說？我都要離開了。」男孩一聽，立刻使用超能力回到女孩剛來的那天；他興匆匆地向女孩告白，然而，女孩卻說：「我們才剛認識耶......。」
「所以啊！人生沒有所謂『最好』的時機。」肆一認真地說：「只有現在！重點是珍惜現在，想想什麼是你現在就能做到的事。」
人生總有遺憾
「怎麼看待錯誤更關鍵」
接下來，肆一開始帶著溫暖的笑容說教了：許多人都希望自己擁有超能力，可以任意地回到過去，說出某句關鍵的話，阻止某件悲劇的發生，讓世界朝著自己想要的方向，更傾斜一點。「可是人生不能改變的事情太多了，不可能要求人生沒有遺憾、不犯錯；比起試圖修正什麼，怎麼看待已經鑄成的錯誤更關鍵。」走到今天，不管發生什麼事，「我總會試著樂觀地想：這可能是上天對我的考驗，要我學會一件我還沒有學會的事情。」
年輕人愛作夢，但作夢的前提是認真面對現實的考驗，對於那些因為現實與夢想的差距，而感到挫折的年輕人，肆一是這樣建議的：「再想一想，自己真正認同的是什麼？如果你在做自己真正想做的事，那麼，現實或許會令你挫折，但絕不可能讓你受到重傷。」
肆一
出生：1976年
現職：出版社編輯、作家
學歷：崑山科技大學視覺傳達設計系
家庭：未婚
撰文 / 蔡曜蓮
出處 / 今周刊 889期
【張肇烜診所】
【地址】台中市南區高工路395號
【電話】04-2265 9556
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2014年1月15日 星期三
2014年1月11日 星期六
【採訪】【臺北廣播電臺訪問】《那年，我在海上行醫》
繼上次的「廣播處女秀」，
這次來到捷運圓山站旁的台北電台接受現場訪問。
上回是電話連線比較不緊張，這次來到現場，緊張程度可是加倍再加倍。
一樣沒有事先對稿，即興訪談， 說得不好的地方，還請見諒！
好書介紹：《那年，我在海上行醫》作者 張肇烜 華成出版 http://www.books.com.tw/products/0010618177
台北電台：台北愛讀書 FM 93.1
http://ppt.cc/JqyE
播出時間：2014年01月11日 中午12:00~13:00
主持人：施賢琴小姐
受訪者：張肇烜醫師
作者簡介 張肇烜（ㄒㄩㄢˇ）
1986 年生於彰化，中山醫學系畢業後，擔任海軍大漢軍艦（ATF-553）醫官，現為中山醫學大學附設醫院醫師。本書為張肇烜醫師的第一本創作集。
「張肇烜」專頁：http://www.facebook.com/chaohsuanchang
2014年1月9日 星期四
【副刊】鶼鰈情深╱病房尋夫
平日的午後，一位模樣平實的婦人走向病房。她慢慢踱步到護理站前方的不遠處，又作勢轉身而去。一連幾次之後，婦人似乎終於下定決心，篤定地走到護理站前。
這裡不是一般病房的護理站，這層樓是安寧緩和病房，專門收治疾病末期，無法治癒的患者，例如癌症末期的病患。
「阿姨，請問有什麼事嗎？」護理師問前來護理站的婦人。
「妳好，我先生幾個月前在這裡過世，住在這裡的病房，我想要來看一看，可以嗎？」
護理師連忙說：「好，可以啊！你還記得先生之前住在哪一間嗎？還是妳給我名字，我幫妳找。」
「我還記得，他就住在這裡最前面那一間。」原本強忍悲痛的婦人，比著前方的病房，隨之快步走向前去，原本隱忍的情緒也跟著潰堤。護理師急忙攙扶著情緒極不穩定的她，陪伴她朝著病房走去。
「我記得她，她先生是肝癌轉移，大概三個月前在這裡過世的……」其他護理站的護士們快速翻閱著過去的住院患者名單。機伶的實習醫學生，看到婦人鼻酸的樣子，趕緊將護理站的面紙整包遞上。
「謝謝你！」婦人一邊擦拭著止不住的淚水，一邊說著：「我先生走了也有一段時間了，我還是很想他，今天突然想到，就想來他生前最後住的地方看看。」
由於病房現在住有其他的病患和家屬，婦人僅僅從房門外往裡面凝視，沒走進去。接著，就坐在走廊上的沙發，哭得不能自已。護理師知道現在說什麼都比不上讓她釋放情緒，便輕拍她的肩膀，讓她儘量地哭。
醫學生回到護理站，好奇地問護理師們：「學姊，家屬在親人死了之後再回來病房看看，是很常見的嗎？」
護理師回答：「我們這裡的確不時有家屬會在家人往生之後，想要再回來看一看他們最後在一起的地方。」
白色巨塔裡，隨時在上演著最痛苦的生離死別，卻也有「病房尋夫」這類鶼鰈情深的情節，讓人看到世間最美的真情。
【聯合報/張肇烜/2014.1.9】
關於作者
張肇烜（ㄒㄩㄢˇ）
1986 年生於彰化，中山醫學系畢業後， 擔任海軍大漢軍艦（ATF-553）醫官，現為中山醫學大學附設醫院醫師。
著作
2013《那年，我在海上行醫》，華成出版。
「張肇烜」專頁：http://www.facebook.com/chaohsuanchang
這裡不是一般病房的護理站，這層樓是安寧緩和病房，專門收治疾病末期，無法治癒的患者，例如癌症末期的病患。
「阿姨，請問有什麼事嗎？」護理師問前來護理站的婦人。
「妳好，我先生幾個月前在這裡過世，住在這裡的病房，我想要來看一看，可以嗎？」
護理師連忙說：「好，可以啊！你還記得先生之前住在哪一間嗎？還是妳給我名字，我幫妳找。」
「我還記得，他就住在這裡最前面那一間。」原本強忍悲痛的婦人，比著前方的病房，隨之快步走向前去，原本隱忍的情緒也跟著潰堤。護理師急忙攙扶著情緒極不穩定的她，陪伴她朝著病房走去。
「我記得她，她先生是肝癌轉移，大概三個月前在這裡過世的……」其他護理站的護士們快速翻閱著過去的住院患者名單。機伶的實習醫學生，看到婦人鼻酸的樣子，趕緊將護理站的面紙整包遞上。
「謝謝你！」婦人一邊擦拭著止不住的淚水，一邊說著：「我先生走了也有一段時間了，我還是很想他，今天突然想到，就想來他生前最後住的地方看看。」
由於病房現在住有其他的病患和家屬，婦人僅僅從房門外往裡面凝視，沒走進去。接著，就坐在走廊上的沙發，哭得不能自已。護理師知道現在說什麼都比不上讓她釋放情緒，便輕拍她的肩膀，讓她儘量地哭。
醫學生回到護理站，好奇地問護理師們：「學姊，家屬在親人死了之後再回來病房看看，是很常見的嗎？」
護理師回答：「我們這裡的確不時有家屬會在家人往生之後，想要再回來看一看他們最後在一起的地方。」
白色巨塔裡，隨時在上演著最痛苦的生離死別，卻也有「病房尋夫」這類鶼鰈情深的情節，讓人看到世間最美的真情。
【聯合報/張肇烜/2014.1.9】
關於作者
張肇烜（ㄒㄩㄢˇ）
1986 年生於彰化，中山醫學系畢業後， 擔任海軍大漢軍艦（ATF-553）醫官，現為中山醫學大學附設醫院醫師。
著作
2013《那年，我在海上行醫》，華成出版。
「張肇烜」專頁：http://www.facebook.com/chaohsuanchang
2014年1月8日 星期三
【採訪】【中央廣播電臺訪問】
時間：2014年01月08日
節目：「台北國際資訊站」－好書坊
主持人：洪士美
受訪者：張肇烜
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
聽到自己的聲音，真是奇妙的感覺！
感謝主持人專業的引導，給我這個機會。
這是我第一次「廣播初體驗」，
講得不好，請大家多多包涵！
張肇烜（ㄒㄩㄢˇ）
1986 年生於彰化，中山醫學系畢業後， 擔任海軍大漢軍艦（ATF-553）醫官，現為中山醫學大學附設醫院醫師。
著作
2013《那年，我在海上行醫》，華成出版。
2014年1月6日 星期一
【採訪】【軍艦沒電腦 醫官：醫病更親近】中時
中國時報 胡清暉／台北報導 2014年01月06日
中山醫學大學醫學系畢業的張肇烜，當兵時抽中船齡70年的大漢艦擔任醫官，歷經艦上發生諾羅病毒的群聚感染，也治療過中鏢的阿兵哥，退伍前還遇到船艦擦撞、嚴重滲水的驚險意外，因此，他出書紀錄這段難忘的日子。
那年，我在海上行醫：http://ppt.cc/oyBy
曾獲得多項國內文學獎的張肇烜，念醫學系時擔任過平面媒體的校園記者。他笑說，原本抽中空軍的爽缺，但他放棄，選擇去考預官，沒想到抽中海軍的大漢艦，在基隆、左營、澎湖、蘇澳等港口不斷漂泊。
他回想，前年6月服役時，只是個剛考取執照的菜鳥醫師，臨床經驗極為有限，卻必須獨力經營1間海上診療所，負責全艦80位弟兄的健康，而且大漢艦曾參與二次世界大戰、韓戰及越戰，算是古董級的救難及打撈的拖船，他坦言，一開始登船服役時，壓力真的很大。
2坪的狹小醫務室，沒有電腦及網路，查不到最新的醫療期刊資訊，也沒有昂貴的儀器設備。張肇烜表示，在電子化病歷的時代裏，醫生看診早已脫離不了電腦，因此，他必須重新適應手寫病歷、處方箋的看診方式。
「簡陋的環境讓我開始反思當醫師的初衷！」張肇烜指出，許多醫師看診都盯著電腦，導致醫病之間的眼神接觸少之又少，但在沒有電腦的診間，讓他學習如何面對病患、親近病患。
張肇烜說，由於船艦是密閉空間，很容易傳染病大流行，因此，他生平第一次施打疫苗，就是為艦上的廚房食勤人員打公費流感疫苗。此外，寒冷的冬夜，船上發生諾羅病毒的群聚感染，他突然被急促的敲門聲吵醒，徹夜治療10多名弟兄的上吐下瀉，並且使用漂白水為全艦消毒。
http://www.chinatimes.com/newspapers/20140106000376-260114
關於作者
張肇烜（ㄒㄩㄢˇ）
1986 年生於彰化，中山醫學系畢業後， 擔任海軍大漢軍艦（ATF-553）醫官，現為中山醫學大學附設醫院醫師。
著作
2013《那年，我在海上行醫》，華成出版。
「張肇烜」專頁：http://www.facebook.com/chaohsuanchang
2013年12月29日 星期日
【轉載】打敗九把刀！彩券妹成台灣最暢銷作家
有個小說作家，從2009年打進博客來華文大眾作家Top 5，到了今年，甚至打敗人氣王九把刀以及被譽為輕小說女王的御我，成為華文小說新暢銷王，拿下博客來2013年華文大眾小說暢銷第1名；金石堂2013年度10大暢銷女作家第1名。
沒有九把刀的高人氣，也沒有御我的專業文學背景，害羞內向的她在媒體極少曝光，卻被青少年視為「精神導師」，在網路上有「玄大」之稱，她是護玄。
2005年開始出版第一本小說，累計出版共36本作品，總銷量突破百萬冊，30歲不到，年平均所得突破200萬元，直逼一個中高階主管的年薪。
護玄到底是怎樣的人？為什麼能有這樣的創作魅力？
人生磨練奠寫作風格
她用歡樂題材，黏住讀者群
護玄出生在台東，父親是水電工、母親是家庭主婦，四個小孩中排行老三。後來父親因車禍造成全身癱瘓，母親一肩扛起家計重任，她和哥哥、姊姊則將圖書館當成「托兒所」，數不盡的精神食糧也開啟護玄雜讀的習慣；而原本害羞的她則更內向了，書和畫畫成了她與世界對話的途徑。
國一時，受到日本漫畫家神谷悠、紫堂恭子等人啟發，開始嘗試寫作、說故事；直到大學時，將創作放在網路上連載，才吸引出版社青睞出書。
她的小說風格被歸類為「輕鬆向」。以代表作《特殊傳說》為例，雖是奇幻小說，主角對白多以吐槽類型出現，讀起來引人發笑，且多在兩小時內可以讀完。
然而，輕鬆向的背後，其實有著沉痛的磨練。一場921地震是關鍵。事情發生在她高一時，午夜一陣天崩地裂，癱在床上的父親怕她們逃不了，甚至還說：「你們不要理我，快離開。」
沒有生離死別的灑狗血劇情，只有家人和鄰居扛著、拖著，將父親從三樓抱下來，兵荒馬亂的現實。 整整一個月時間，全家6口是在停車場度過。「好不容易媽媽繳清貸款，房子就倒了，」她表示：「但媽媽對我們說：『人要往前走』，那一段不是陰影，而是一段『歷程』而已。負面情緒只會陷入更大的不幸循環。」
為了生計收入，她走出去開始打工、面對人群。創作風格也從小情小愛，轉變成多以幽默、歡樂或反諷做為情節張力的鋪陳，「世界已經不是很快樂，歡樂就應該多一點，」她強調取材與筆調趨向歡樂派的理由。
固定產出維持能見度
她靠紀律，每兩個月推新作
除了風格讓讀者「黏」住她之外，固定出版量也維持了能見度。
「今年能成為暢銷第一名，主要是新舊小說共出版了10本，」
蓋亞文化總編輯沈育如分析，青少年市場喜好落差很大，一旦沒有持續量，被遺忘的速度也很快。
平均兩個月就有一本新書上架，背後支撐的是「好紀律」三個字。
她平均每日固定維持在5000字上下的寫作量。這個「紀律」從國一至今持續17年，從未中斷。
維持17年有多難？從高中開始，白天上課、晚上創作，到了現在，中午到晚上8點是彩券行店員，9點以後才是她的世界。
她對小說創作背後的各種基礎知識工夫也下得深。
「她的題材多元，是少數讀很多工具書的人。舉凡《消防法規》或《教你如何施肥》都是她的書單，」沈育如觀察。
對於護玄來說，寫作路上，她並非天之驕子，創作成名路徑也非直線一步登天，而是對現實生活殘酷的體悟，一步步以不輟的毅力，堆疊上去所產生的結果！
作者： 黃亞琪 | 商業周刊 – 2013年12月25日
沒有九把刀的高人氣，也沒有御我的專業文學背景，害羞內向的她在媒體極少曝光，卻被青少年視為「精神導師」，在網路上有「玄大」之稱，她是護玄。
2005年開始出版第一本小說，累計出版共36本作品，總銷量突破百萬冊，30歲不到，年平均所得突破200萬元，直逼一個中高階主管的年薪。
護玄到底是怎樣的人？為什麼能有這樣的創作魅力？
人生磨練奠寫作風格
她用歡樂題材，黏住讀者群
護玄出生在台東，父親是水電工、母親是家庭主婦，四個小孩中排行老三。後來父親因車禍造成全身癱瘓，母親一肩扛起家計重任，她和哥哥、姊姊則將圖書館當成「托兒所」，數不盡的精神食糧也開啟護玄雜讀的習慣；而原本害羞的她則更內向了，書和畫畫成了她與世界對話的途徑。
國一時，受到日本漫畫家神谷悠、紫堂恭子等人啟發，開始嘗試寫作、說故事；直到大學時，將創作放在網路上連載，才吸引出版社青睞出書。
她的小說風格被歸類為「輕鬆向」。以代表作《特殊傳說》為例，雖是奇幻小說，主角對白多以吐槽類型出現，讀起來引人發笑，且多在兩小時內可以讀完。
然而，輕鬆向的背後，其實有著沉痛的磨練。一場921地震是關鍵。事情發生在她高一時，午夜一陣天崩地裂，癱在床上的父親怕她們逃不了，甚至還說：「你們不要理我，快離開。」
沒有生離死別的灑狗血劇情，只有家人和鄰居扛著、拖著，將父親從三樓抱下來，兵荒馬亂的現實。 整整一個月時間，全家6口是在停車場度過。「好不容易媽媽繳清貸款，房子就倒了，」她表示：「但媽媽對我們說：『人要往前走』，那一段不是陰影，而是一段『歷程』而已。負面情緒只會陷入更大的不幸循環。」
為了生計收入，她走出去開始打工、面對人群。創作風格也從小情小愛，轉變成多以幽默、歡樂或反諷做為情節張力的鋪陳，「世界已經不是很快樂，歡樂就應該多一點，」她強調取材與筆調趨向歡樂派的理由。
固定產出維持能見度
她靠紀律，每兩個月推新作
除了風格讓讀者「黏」住她之外，固定出版量也維持了能見度。
「今年能成為暢銷第一名，主要是新舊小說共出版了10本，」
蓋亞文化總編輯沈育如分析，青少年市場喜好落差很大，一旦沒有持續量，被遺忘的速度也很快。
平均兩個月就有一本新書上架，背後支撐的是「好紀律」三個字。
她平均每日固定維持在5000字上下的寫作量。這個「紀律」從國一至今持續17年，從未中斷。
維持17年有多難？從高中開始，白天上課、晚上創作，到了現在，中午到晚上8點是彩券行店員，9點以後才是她的世界。
她對小說創作背後的各種基礎知識工夫也下得深。
「她的題材多元，是少數讀很多工具書的人。舉凡《消防法規》或《教你如何施肥》都是她的書單，」沈育如觀察。
對於護玄來說，寫作路上，她並非天之驕子，創作成名路徑也非直線一步登天，而是對現實生活殘酷的體悟，一步步以不輟的毅力，堆疊上去所產生的結果！
作者： 黃亞琪 | 商業周刊 – 2013年12月25日
2013年12月22日 星期日
【愛是一個圓】
週日的清早，還懶洋洋地賴在被窩。
父親傳來短信：「冬至，送湯圓到！」
在這寒冷的冬天，更顯得溫暖！
遙想去年的此時，還在當兵。
收假離家前夕，冬至也快到了！
母親趕緊煮了一鍋熱騰騰的湯圓，
全家提前團圓過冬至，
冷冽的天氣也讓家更顯得溫暖！
嘗到的不僅是湯圓的香甜滋味，
更是父母對子女永恆的愛。
「父母疼囝長流水，囝想父母樹尾風。」
父母疼愛兒女就像江水一般，無時無刻，無遠弗屆；
兒女想父母卻有時有刻，像樹尾的風一樣，有一陣沒一陣。
父母對子女的愛，就像一個個的圓，
儘管孩子們分散到天南地北，
但是因為愛，
讓我們的心永遠、永遠緊緊地繫在一起！
冬至，一家團圓！
more...
《那年，我在海上行醫》p.147 http://www.books.com.tw/products/0010618177
2013年12月20日 星期五
【日行2千步 心臟病與中風機率降8% 】
《每日郵報》報導，英國萊斯特大學（University of Leicester）對9306名成人進行研究後發現，每天步行2千步，持續一年，可降低8％罹患心臟病和中風機率，相當於每天以正常速度步行20分鐘。 研究結果顯示，步行的時間越往上增加，罹病的風險則更為降低。
【若是把步行的時間拉長為每天40分鐘】，
心血管疾病的風險更可以降低16％至20％，效果相當於服用心血管疾病的藥物，然而藥物會有副作用，步行對健康有更大的益處。
這項實驗的研究對象為來自40個國家，共9306名有罹患心血管疾病或糖尿病傾向的成人。
研究人員紀錄他們每天步行的步數，並加上體重指數、吸煙狀況、飲食、病史和用藥習慣等因素進行分析。 專家表示，這項新的發現說明活動對罹病高危險群的重要性。並稱每星期應該進行150分鐘中等強度的運動，如果覺得150分鐘聽起來很困難，可以把它分散進行，即使是午休時快走也可以算在裡面。
研究指出，1天步行2千步，持續1年，可降低8％罹患心臟病和中風的風險。（圖擷取自每日郵報）
2013年12月19日 星期四
2013年12月18日 星期三
【寒冬嗑鍋】
寒冷的冬天，最適合吃火鍋了！
這間餐廳本來是開民宿，後來因為料理好吃，所以另外又獨立開了餐廳對外營業。
它強調不是「日式」料理，而是道地的「日本」料理。 老闆是日本人，太太是臺灣人，旅居日本多年後，決定歸根花蓮。希望把日本風味移植到花蓮，開了這間「一泊二食」的民宿。
從很多細節都可以看到日本人真的是很龜毛，阿～不是，是很堅持原則和品質。因此，即使它的價位實在不太親民，生意卻很好，不管是民宿或是餐廳都要事先預定，感謝老師請客～
很多照片都來不及照，美食當前，先吃再說！
【預官考試】
【預官考試】
原本預計停辦的「義務役預官預士考選」，
因應全募兵制延後實施，103年也將繼續辦理。
只是報名時程將延到明年二月份才開始。
看了一下簡章，名額大幅縮減，醫療預官（醫官）也幾乎砍了一半，剩下187個錄取員額，還要抽籤分派到各個軍種，想必是非常的少。
前年的此時，我也開始準備預官考試。
預官考試科目除「智力測驗」之外，計分的科目一共有四科。
包括「國文」、「英文」、「憲法」和「計算機概論」。
國文需讀熟「孫子兵法」
英文相對容易，靠實力應對
憲法就是標準的「有看有分」，可從考古題找方向
計算機概論就很艱澀了。如果不是相關科系，讀來實在困難。
回憶，歷歷在目阿...
「103年大專程度義務役預備軍官預備士官考選，報名及選填志願日期自103年2月24日8時至103年3月24日17時止，考試日期於103年5月31日(星期六)於北、中、南3個考區同時舉行。如有任何報名或班隊問題，可洽各地區人才招募中心，或電洽0800-000-050轉分機216-220，將有專人為您服務。」 http://rdrc.mnd.gov.tw/rdrc/news/RecNews_detail.aspx?sid=1568
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海軍一九二艦隊ATF-553大漢軍艦
那年，我在海上行醫
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2013年12月17日 星期二
【分享轉載】ATF-553 大漢軍艦 航行畫面
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那年，我在海上行醫
2013年12月15日 星期日
【落雨聲】
【落雨聲】
週末的花蓮，下了整日整夜的雨...
窗外的「落雨聲」滴滴答答，最適合聆聽江蕙的這首歌了。
《落雨聲》是方文山第一首發表的歌詞作品，當初創作時就是以出生地花蓮的好山好水作為歌詞創作的背景空間。
在這個時空背景，聆聽這首歌，也覺得特別的有感觸！ 孝要及時~
2013年12月14日 星期六
【論壇】形象被打趴 誰還來當兵
募兵推行困難重重，與其要問：「為什麼募不到兵？」不如問問：「為什麼要當兵？」
過去職業軍人當兵為了「保家衛國」，為了「榮耀」，或為了一份「安定穩當」的工作；現在當兵，卻被譏諷為「國家米蟲」、「退休待遇」屢遭縮減，加上社會和媒體對軍人的負面形塑，誰還願意當兵？
根據退輔會的資料，退除役的官兵，將近一半都去當「保全」。保全的工作需輪班，日夜顛倒，對老兵的健康也是很大的挑戰。年輕弟兄看到資深官兵退伍後，還需面臨嚴峻的就業危機，又怎麼願意犧牲自己的「年輕歲月」，放棄「無價自由」，毅然投入軍旅？
我去年當兵之時擔任海軍醫官，在船齡七十餘年的救難艦服役。軍中是社會的縮影，這一年，我看到也接觸到形形色色的人事物，看到白色巨塔以外的人生百態，也看到社會的另外一面，更感受到軍人及軍眷許許多多不為外人知的苦悶和辛酸。
我認為：「軍人得到的太少，失去的太多！」多少軍人懷著滿腔熱血、投筆從戎，犧牲了多少家庭天倫，一直沒有聲音地默默努力著！ 當軍人的形象、出路、尊嚴和待遇都被打趴在地上了，哪裡募得到兵，誰還願意來？
2013.12.14 《聯合報》
張肇烜（ㄒㄩㄢˇ）
1986 年生於彰化，中山醫學系畢業後， 擔任海軍大漢軍艦（ATF-553）醫官，現為張肇烜診所院長。
著作
2013《那年，我在海上行醫》，華成出版。
【張肇烜診所門診時間】
(每週二、日休診)
【地點】
【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。
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