來到艦上擔任醫官，和過去在醫學中心的經驗最大的不同就是缺少「精密儀器」、「生化及血液檢驗」等輔助，一切都回歸最基本的「理學檢查」和「生命徵象」，配合患者的「主訴」及「伴隨症狀」做出診斷，再決定後續的治療方向及是否轉診、後送。 最近天氣逐漸轉冷，病毒性腸胃炎開始流行，艦上也有官兵弟兄被傳染，由於病毒的傳染力強，傳染途徑也多，加上艦艇屬於相對密閉的空間，船上人員的接觸也非常緊密，因此很容易就造成大流行。冬夜睡到一半，突然聽到急促的敲門聲：「醫官，有人不舒服，請你來看一下！」患者腹痛、腹脹、沒有發燒、伴隨嘔吐及腹瀉，聽診腸音加快、觸診有局部壓痛、敲診腹部很脹，初步臆診為急性腸胃炎，特別像病毒性的。果然，隔日又有幾名弟兄紛紛出現上吐下瀉，症狀十分雷同；病毒性腸胃炎雖然傳染力極強，嘔吐和腹瀉等症狀也讓人非常不舒服，但服用藥物、適當補充水分及電解質，充分休息並避免刺激性食物後，病情「來得快，去得也快」，再配合全艦的衛教宣導、環境消毒和個人衛生教育，艦上的疫情很快便獲得控制。 以「切膚之愛」感人故事傳頌至今的彰化基督教醫院蘭大衛及蘭大弼父子曾說：「高貴的儀器固然重要，但身為一位醫生，以一顆憐憫、溫柔、謙卑、吞忍的心對待病人，更是重要。」蘭大弼醫師說，他希望醫師能更重視身體的檢查。現在大家太強調X光、超音波，還有許多很有價值的檢查方法，包括生物化學方法等等。但寧可希望醫生們仍願意在個人的層次上接觸病人，聆聽病人說些什麼，並且小心的看病歷，檢查病人時，去感覺、觀察和細聽，基本上是「依賴病人」而不是「靠科學儀器」來看病。來到艦上擔任醫官，就是訓練蘭醫師所言最好的時機，在儀器和檢驗器材都相對缺乏的地方，真正用「愛」與「關懷」來照顧與治療官兵弟兄，醫學教育特別強調「視病猶親」，《維摩詰經》中有一段經文：「為大醫王，善療眾病，應病予藥，令得服行。」佛號大醫王，能應病予藥，療治眾生身心之疾。醫療工作者應秉持佛心，視眾生如己親，將病患當成自己的家人來疼惜，善用醫療專業呵護，讓病患身心皆平安。因為充滿「關愛」與「感恩」的醫病情誼，就是「世間最美的畫面」！ |
2012.12.30 青年日報
讀完七年醫學系畢業、考上預官、擔任醫官，一切看來都是如此順遂。「等一下要抽軍種，你想抽中哪個軍種啊？」同窗好友問道。「什麼都好！不要海軍就好！」為什麼不要海軍？好友告訴我：年底我們就要開始應徵明年度的「不分科住院醫師」工作，如果當海軍，不僅放假時間不固定，住院醫師面試時若遇上在海上出任務，將錯失許多機會。「原來是這樣，聽起來很有道理！」
「學生手中無籤，在此抽單位籤。」不知是「冥冥中注定」，還是「吸引力法則」生效，我竟抽到「海軍」，即將展開一年漂泊的「討海人」生活。
踏上未來一年的歸屬，心中感到莫名的複雜。對於未知的事物，總是特別好奇。職前訓練時，有長官告訴我這艘船已經高齡「七十歲」，光是拴在碼頭就晃得不得了。有同學的爸爸以前也是海軍，他告訴我：「放心啦！這艘船根本是碼頭王。」然而，很多事情只能意會不能言傳，沒有親自體驗，很難真正了解。
我忐忑不安地走上梯口，大喊「醫官報到！」就此，寫下船醫手記的序章。踏上梯口的同時，我注意到梯口旁的艦徽寫著「大漢軍艦since 1942」，時序早已來到二○一二年，這艘船至今竟然已經走過七十年歲月。大漢軍艦隸屬於海軍一九二艦隊，是美國海軍於一九四二年建造的遠洋拖船，它有個優美的印第安名字─「塔瓦科妮（TAWAKONI）」，印第安話的意思是「迤邐於紅沙丘間的蜿蜒河流」，那名字如今仍鑲刻在艦艉舷外。一九七八年以熱艦方式移交我國海軍使用，賦與它「救難船」的使命。船殼雖然老舊，但是作為「救難艦」，船上官兵弟兄凝聚出一股「同甘共苦」的「大漢精神」，為老船艦注入了新生命！也由於這股共患難、同甘苦的精神，讓七十年的老船艦能持續行駛，衛戍我們的國家！
2012.12.19 青年日報心臟權威醫師表示，多數人只要遵守7個簡單步驟，就能長命百歲。
英國「每日郵報」報導，加拿大心臟病專家楊西教授表示，改變生活方式，例如維持健康體重、不抽菸及控制膽固醇量，都是讓你壽命增加10年或更久的簡單方
法。楊西表示，90%聽從他建議的人可以活到90歲，甚至100歲。其他步驟則是監控血壓、控制糖尿病、健康飲食及多做運動。
楊西23日在加拿大心血管疾病大會上發表他的理論，即「實現這7個簡單的生活方式要素，可使人們有9成機會活到90、甚至100歲，不僅可免於心臟病和中風，還可避免慢性疾病侵襲，包括癌症」。
楊西是醫學教授兼心臟病權威，他敦促各國政府實施新方案，例如強制食品製造業減低食物含鹽量、實施抽菸禁令及推行學校健康教育，以改變生活方式造成的疾病趨勢。他表示，10個美國人中僅有不到1人遵守這7個步驟。
新頭殼newtalk 2011.09.22 洪聖斐/編譯報導
根據最新研究，家長要求青少年的理由又多了1項：睡飽可以幫助人避免將來罹患第2型糖尿病。
最近1期《糖尿病照護》(Diabetes Care)期刊登載美國糖尿病協會(the American Diabetes Association)最新研究，顯示缺乏睡眠與高血糖呈現正相關，這會產生罹患第2型糖尿病的風險。
研究人員發現，夜間沒有好好休息的人有高血糖的現象。他們在1所第3級兒童照顧醫院的臨床轉化研究中心以及睡眠實驗室，針對62名平均14歲的肥胖青少年進行連續36小時的觀察研究。檢查的項目包含口服葡萄糖耐受測試(OGTT)、體位測量、整夜多功能睡眠檢查，以及減少樣本量的靜脈葡萄糖耐受量測試(FSIGT)等。每個人的睡眠時間和胰島素與血糖的數據都被加以計算、比較。
研究顯示，缺乏睡眠會降低身體製造胰島素的量。
這篇論文的執筆者中的高仁醫師(Dr. Dorit Koren)在結論中指出，他們的研究發現顯示，青少年要想維持血糖穩定，就必須每天睡上7.5到8.5個小時。
高仁醫師說，這項研究證實了1個觀點：讓青少年有充足的睡眠，可以幫助他們抵抗第2型糖尿病的侵襲。
