2024年4月21日 星期日

【戒菸】輕鬆戒菸法!1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法 (張肇烜診所 戒菸門診) 尼古清戒菸噴霧 台中 專業戒煙 戒菸門診 台中2024


【戒菸】其實好簡單!
今天就開始戒菸!

◎ 張肇烜醫師台中張肇烜診所 專業戒菸門診

戒菸三不原則:斷絕菸品來源

不要帶菸、不要留菸
不要買菸
不抽伸手菸

戒菸三要原則:煙癮來的時候怎麼辦?

要運動
要多喝水
要吃口香糖

張肇烜診所】採口服戒菸藥,是目前醫學實證戒菸最有效的方法。

關於【戒菸門診】常見Q&A
台中張肇烜診所張肇烜醫師整理如下:


Q:哪裡有戒菸門診?戒菸門診怎麼進行?
A:可至國民健康署核可之專業門診戒菸,台中南區張肇烜診所即為專業戒煙門診。國民健康署有補助門診戒菸,民眾只需支付掛號費,免收藥品部分負擔。

Q:我可以戒菸嗎?有條件嗎?
A:經醫師評估,18歲以上,成癮指數4分以上(新版Fagerstrom量表)或每天抽10支(含)以上即可至國健署核可之專業門診戒菸。

Q:張肇烜診所戒菸門診用什麼方法可以輔助戒菸?
A:香菸裏頭有幾千種化學物質,造成成癮的主因是尼古丁。戒菸方法有【尼古丁替代療法(如最新型尼古清戒菸噴霧(Nicorette QuickMist Spray)】及【非尼古丁替代療法(如輔寧、
戒必適)】兩種。

Q:台中哪裡有處方「口服戒菸藥物」?
A:台中南區【張肇烜診所】採用口服戒煙輔助劑,可降低尼古丁成癮度。是目前醫學實證戒菸最有效的方法!

Q:台中哪裡有處方「尼古清戒菸噴霧
(Nicorette QuickMist Spray)」?
A:2023年4月台中南區【張肇烜診所】率先引進戒菸噴霧神器,尼古清戒菸噴霧(Nicorette QuickMist Spray)。市售上千元的戒菸噴霧,張肇烜診所戒菸門診即可開立,民眾只需負擔掛號費,免收藥品部份負擔,也免除高額藥費。張醫師採用最新的科學實證以及戒菸神器,幫助大家成功戒菸!

Q:戒菸療程多久?
A:一個療程八週(每次開藥量以週為單位,依醫師專業認定)國民健康署建議:每次開藥量以1~2週為原則。每年最多給付兩個療程,共16週。

Q:
張肇烜診所戒菸門診戒菸費用多少錢?
A:國民健康署補助每人一年兩次療程 (每一療程補助8週,並限於同一醫事機構90天內完成) 。戒菸後,省錢多多、更健康。
藥品全面補助比照健保制度,個案只須繳納掛號費。

  • 戒菸治療服務費:國民健康署全額補助。
  • 藥費:國民健康署依公告額度補助。
  • 戒菸藥品部分負擔:免收。 
  • 調劑費:國民健康署全額補助。
  • 掛號費:依本院常規收費

Q:張肇烜診所戒菸門診時間?
A:張肇烜戒菸門診時間如下,皆為現場掛號。全部的門診時段皆有戒菸門診。
台中張肇烜診所張肇烜醫師關心您,祝您戒菸成功!成功戒煙!

醫學實證,戒菸最輕鬆有效!


我可以戒菸嗎?
18歲以上,成癮指數4分以上或每天抽10支以上即可戒菸。

張肇烜診所關心您,祝您戒菸成功!


【張肇烜診所門診時間】
【地點】
【張肇烜診所】位於台中市南區高工路395號。
【電話】04-22659556


【大眾交通資訊】
搭市公車統聯客運3、53、73、281號公車、台中客運35號公車、
全航客運58號公車
至「僑泰中學(高工路)站」即可到達「張肇烜診所」。

【停車資訊】

路邊停車
 
【主治項目】
戒菸、糖尿病、高血壓、高血脂、減重、青春痘、皮膚炎、小孩/成人感冒咳嗽、過敏、失眠、腸胃炎、關節炎、疫苗注射及健康檢查

【張肇烜診所】台中市南區高工路395號。



 戒菸,立刻就有效!
只要開始停止吸菸,
體內的尼古丁、一氧化碳與菸焦油就開始排出,不再堆積!

戒菸20分鐘,心跳及血壓恢復正常
戒菸8小時,血液中的尼古丁和一氧化碳濃度減半,氧氣濃度回到正常值
戒菸2-12週,血液循環大幅改善
戒菸3-9月,減少咳嗽、哮喘等呼吸問題,肺功能增加10%
戒菸1年,罹患冠狀動脈心臟病機率減少一半
戒菸5年,中風機率可降低至與不吸菸者一樣
戒菸10年,死於肺癌的風險降低一半
戒菸15年,得心臟病的風險降至與一般非吸菸者相同

戒菸永遠不嫌晚
但越早戒越好!!!

然而,戒菸,容易嗎?



菸是成癮性最高的物質

吸過兩根菸以上的青少年有50%會上癮。
吸菸者30%從未戒菸超過一星期。
每年有1/3吸菸者嘗試戒菸,其中只有5%一次就成功。

戒菸嘗試能夠戒菸超過24小時的只有1/3。
戒菸後,可能會有好幾年渴望吸菸。

戒菸的障礙

  • 尼古丁戒斷症候群
  • 害怕失敗
  • 增加體重
  • 缺乏支持系統
  • 情緒低落
  • 很懷念吸菸的感覺
戒菸!不要孤軍奮戰
89%的吸菸者都認為吸菸只是一種個人選擇的生活型態。

生活型態的定義應該是自願且可以用意志力來改變的。

但是用意志力戒菸的成功比例不到5%!

95%的成功戒菸人士
都有來自醫療專業人員的協助!

戒菸的治療

戒菸藥物
戒菸治療輔助藥物有:尼古丁口嚼錠、尼古丁貼片等尼古丁替代藥物,以及非尼古丁替代藥物。

【張肇烜診所】進口藥物,戒菸最有效

非藥物治療
  • 規律的運動習慣
  • 充足的睡眠
  • 轉移性替代
  • 採取降低焦慮的策略
門診、住院、急診患者都納入戒菸治療適用對象。

尼古丁成癮度測試分數達4分(含)以上,或平均1天吸10支菸(含)以上者。

每人每年內至多補助2次療程,每次療程最多補助8週次藥費,且每一療程(8週藥物)限於同一醫療院所90天內完成。

藥品全面補助比照健保制度,個案只須繳納掛號費+藥品部份負擔。




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